שיבולת שועל (Avena sterilis)
רובנו מכירים את שיבולת השועל בשמו קוואקר. הוא למעשה שיבולת שועל קצוצה.
בשיבולת השועל ישנם סוגים שונים של חומרים פוטנטיים מבחינה רפואית אשר יכולים לתרום בכמה מצבים, במאמר זה אפרט לפי מערכות הגוף
אילו איכויות צמח זה יכול לתת ובאיזה מצבים לטפל.
מערכת העצבים והנפש
כאשר שיבולת השועל בשלה, ניתן למחוץ את הגרעין ויצא מימנו חומר חלבי לבן, חומר זה עשיר בקבוצת וויטמינים מסוג B אשר הם בעלי השפעה מרגיעה על מערכת העצבים.האיכות החלבית והמזינה יוצרת תחושת רוגע והזנה למערכת העצבים, בכך יכולה להתאים בטיפול במצבי רוח משתנים, בעיות שינה ובהרגעה כללית. ניתן לצאת לטבע בזמן המתאים ולקטוף את התרמילים של שיבולת השועל, לטחון בבלנדר ולהוסיף 30% אלכוהול לצמח הטחון, להשרות למשך חודש, לאחר חודש לסנן את הנוזל.
נוזל זה מעל איכות מרגיעה וניתן לקחת בהתאם לצורך, האלכוהול היינו חומר משמר וממצא ולכן אין חשש שהנוזל יתקלקל.
מערכת העיכול
לשיבולת שועל יכולת מזינה ומרפדת למערכת העיכול,
היא עשירה בוויטמינים ומינראליים, כדגן היא בעלת שרשראות
סוכרתיות אשר מקנות לה בבישול במים את האיכות הרירית
והמזינה שאותה אנו מרגישים בדייסה שלנו.תכונות אלו תורמות למערכת העיכול בעיקר למצבי יובש במעיים
או כאב והתכווצויות של המעי, הבאים לידי ביטוי בעצירות וכאבים. לשים לב שהאיכות הרירית של הצמח יחד עם ריבוי הסיבים,
לא תתאים במצבים של יציאות רכות או מספר יציאות ביום.
עור
אותה איכות מלחלחת ומזינה ורוויה בוויטמינים והמינראליים שבצמח, עוזרים גם במצבים של מחלות ובפגיעות בעור. הטיפול הוא חיצוני ויכול להתאים בהרגעה של אדמומיות, גרד ויובש בעור. בזמן המקלחת, ניתן לשים בגרב 2 כפות של שיבולת שועל קצוצה (קווקר) בתוך גרב, לשים את הגרב במים באמבטיה או להרטיב בזמן המקלחת
ולעסות עזרת הגרב את העור.הנוזל הרירי היוצא מהגרב חודר לעור ומשרה תחושה נעימה, מזינה ומקררת.
לסיכום
לשיבולת שועל תכונות רבות בהם גם תכונות תזונתיות וגם טיפוליות, ראינו מגוון שימושים בצמח וצורת ההכנה שלו.מזמין אתכם לצאת בשנה הבאה לטבע וללקט לכם שיבולי שועל ולהנות ממגוון רחב של אפשרויות
עדיאל אדר