"יש לי חילוף חומרים גבוה, מה שאני לא אוכל חצי שעה אחר כך זה בשירותים"

בטח אתם מכירים את התופעה הזאת, לחלקינו זה קורה כאשר אנחנו אוכלים אוכל מסוים כמו מוצרי חלב, בשר או סתם ירק או פרי.

האם " חילוף החומרים " שלנו כזה מהיר ?

האם מה שאנחנו מכניסים לפה יכול לצאת תוך חצי שעה מהצד השני?

 

כאשר אנחנו מסתכלים על התפקוד של מערכת העיכול, אנחנו רואים שלאוכל שאותו אנו אוכלים לוקח בין 3-4 שעות לעבור רק את הקיבה, לכן לא נראה שיש קשר בין האוכל שאותו אנחנו אוכלים לבין הצורך שלנו לרוץ לשירותים. וכמובן מה שיצא אחרי חצי שעה הוא לא מה שאכלנו עכשיו אלא מה שאכלנו אתמול

 

ובכל זאת התופעה הזאת כל כך נפוצה, אז מה כן קורה בגוף ?

 

כאשר אנחנו מכניסים מזון לפה, מתחיל גל פריסטלטיקה (תנועתי) במעי, כמו כן מופרשים מיצי מרה מכיס המרה ואנזימי עיכול אחרים.

 

לחלקינו התנועה שמתרחשת לאורך המעי, יכולה להיות תנועה חזקה ומהירה מידי ואז האוכל שנמצא במעי יצא מהר יותר (כמובן לא מה שאכלנו לפני חצי שעה).

 

לרוב התגובה של הגוף שלנו לסוג האוכל שאותו אנחנו אוכלים, קשורה לאיזון הפנימי ולמצב ה"אנרגטי" שלנו

למשל אדם שצובר בגופו המון חום כתוצאה מתזונה שומנית, חריפה ואלכוהול, או הרבה כעס ומתח בגוף, סיכוי רב כאשר אותו אדם יכניס לפיו מזון חריף למשל או חומצי אשר יגביר את החום הפנימי שבו הוא ילך מהר לשירותים.

 

לסיכום כאשר אנחנו רצים לשירותים אחרי האוכל עלינו להבין שתופעה זאת לא נגרמת מהאוכל עצמו, אלא מתנועת המעי הנוצרת בפעולת האכילה, הפרשות של מיצי מרה ואנזימי עיכול, וכמובן המצב הגופני וה "אנרגטי" בו אנו נמצאים.

 

 

סובל/ת מהפרעות במערכת העיכול ? מעוניין/ת להתייעץ איתי ? לחץ על צור קשר, ואצור איתך קשר בהקדם​